A partir deste mês, o especialista em dermatologia funcional e estética, Dr. Rafael Magacho, estará disponibilizando vários tratamentos na La Femme. O Dr. Magacho atua nas áreas de microtransplante capilar e laser avançado.

Informações de boa qualidade são valiosas e podem contribuir para uma gestação tranquila. Pensando nisso, a partir de hoje, a Clínica La Femme passa a disponibilizar, semanalmente, dicas importantes sobre a gestação e os primeiros cuidados com o seu bebê.

Queremos orientar você, nosso leitor, em alguns aspectos deste período de descobertas. Mas lembre-se que todo o acompanhamento deve ser feito pelos seus médicos, ginecologista e pediatra.

Confira, toda segunda-feira, as “Dicas para as mamães” da clínica La Femme. Até lá.

A ITU pode atingir pessoas de qualquer idade e sexo, entretanto é mais comum entre as mulheres devido, na maior parte dos casos, a fatores anatômicos. A saída da uretra é próxima à entrada da vagina, o que facilita o aparecimento da ITU, pois é onde a mulher abriga microorganismos que compõem a flora vaginal.

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Conheça algumas medidas preventivas que podem ser tomadas para evitar a ITU:

>> Procure obedecer à vontade de urinar, evitando adiar a micção por muito tempo. Quanto maior é o período em que a urina permanece dentro da bexiga, mais tempo as bactérias têm para se multiplicar.

>> Faça a higiene no sentido vagina-ânus e nunca no sentido ânus-vagina.

>> Evite o uso de “duchas” e “chuveirinhos”

>> Beba muito líquido para promover o aumento da frequência urinária, ajudando a eliminar as bactérias da bexiga e da uretra;

>> Evite o uso de calças apertadas. Prefira tecidos leves e roupa íntima de algodão;

>> Consuma frutas, verduras, legumes e outros alimentos ricos em fibras;

>> Urine imediatamente após o ato sexual, para eliminar bactérias que possam causar infecção;

>> Use preservativos. Ajuda a prevenir infecções;

>> Evite relações sexuais durante os episódios de infecção;

>> Procure o ginecologista aos primeiros sinais de corrimento ou inflamação vaginal.

O consumo de álcool está associado a reincidência do câncer de mama. É o que revela a mais recente descoberta dos pesquisadores da Kaiser Permanente, em Oakland, Califórnia, divulgada no último dia 10. De acordo com os cientistas, mulheres na menopausa que ingerem três ou quatro doses semanais de bebida alcoólica apresentam maior probabilidade de retorno da doença, principalmente as que estão acima do peso.

Entre 1997 e 2000, os pesquisadores estudaram 1,9 mil mulheres sobreviventes de tumores de mama invasivos em estágio inicial. As participantes relataram o nível de consumo de álcool por meio de um questionário com informações sobre o uso de alimentos e bebidas. As que bebiam três ou quatro doses por semana tiveram aumento de 30% no risco de retorno do câncer de mama.

Segundo os cientistas, o resultado não expôs vulnerabilidade em mulheres que consumiam menos de meia dose por dia, bem como qualquer relação com a recorrência do câncer. Outro fator relevante divulgado na pesquisa, é que quanto mais álcool as mulheres ingeriam, maior era a reincidência da doença.

Os pesquisadores alertaram também que outros estudos já haviam constatado que o processamento do estrogênio no organismo é alterado quando há ingestão de álcool e que a relação da doença com a bebida é porque a alimentação de diversos tumores de mama é baseada no estrogênio.

O mais comum entre as mulheres, o câncer de mama é o segundo mais freqüente no mundo, segundo o Inca (Instituto Nacional do Câncer). Devido ao diagnóstico tardio as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas. Sua incidência é relativamente rara antes dos 35 anos. Além do autoexame, a mamografia, pelo menos a cada dois anos, para mulheres de 50 a 69 anos e o exame clínico anual para mulheres de 40 e 49 anos, são recomendações para detectar a doença precocemente.

Pele não melanoma

No Brasil, é o tipo de câncer mais incidente. Se for detectado precocemente apresenta altos percentuais de cura. Caso contrário pode levar a ulcerações e deformidade físicas graves. O câncer de pele é mais comum em pessoas com mais de 40 anos. O autoexame contribui para o diagnóstico precoce e ao surgir manchas deve-se procurar o dermatologista. Ações simples, como o uso do filtro solar ajudam na prevenção.

Pulmão

É o mais comum de tumor maligno no mundo. Em 90% dos casos o desenvolvimento do câncer de pulmão está relacionado ao consumo de derivados do tabaco. Esse tipo de câncer é geralmente diagnosticado em estágios avançados, por isso é uma doença altamente letal.

Mama

O mais comum entre as mulheres, o câncer de mama é o segundo mais freqüente no mundo. Devido ao diagnóstico tardio as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas. Sua incidência é relativamente rara antes dos 35 anos. Além do autoexame, a mamografia, pelo menos a cada dois anos, para mulheres de 50 a 69 anos e o exame clínico anual para mulheres de 40 e 49 anos, são recomendações para detectar a doença precocemente.

Próstata

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, no Brasil. Mais do que qualquer outro tipo, é considerado um câncer da terceira idade, uma vez que cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. O aumento no risco do desenvolvimento da doença está associado a dieta baseada em gordura animal, cálcio e carne vermelha.

Colo do útero

O câncer do colo do útero tem desenvolvimento lento. O risco da doença inicia aos 20 anos e aumenta entre os 45 e 49 anos. O fator principal que pode levar a esse tipo de câncer é a infecção pelo Papilomavírus Humano (HPV), mas não a causa por si só. Entre outros fatores que contribuem à incidência estão o tabagismo, uso de contraceptivos orais, multiplicidade de parceiros sexuais, multiparidade, iniciação sexual precoce, baixa ingestão de vitaminas e infecção por HIV.

Inchaço, cocheira, inflamação vaginal e secreção esbranquiçada e densa são os principais sintomas da candidíase. O mastologista e ginecologista da clínica La Femme Medicina e Estética Avançada, Jean Francisco, explica que a higiene é primordial porque todas as mulheres possuem o fungo, mas ele se manifesta somente quando acontece variação da acidez. “Estresse, calor excessivo, uso de roupas úmidas, calça muito apertada e o uso de absorventes diários podem elevar o temperatura na região, ocasionando a contaminação da vagina”, comenta.

Usar sabonete neutro e tecidos leves, como o algodão e não deixar a região úmida após o banho são algumas formas de prevenção, bem como não dividir toalhas e peças íntimas evitam o contágio. Francisco alerta que a transmissão também ocorre por meio da relação sexual sem o uso de preservativo e que a propagação do fungo pode ser o indicador de outras doenças. “HPV, tireóide, diabetes, entre outras enfermidades, mudam a acidez vaginal, promovendo o surgimento da cândida”, observa.

Se a mulher estiver com o fungo, seu parceiro também deve realizar o tratamento, que segundo o médico é simples. “Na maioria dos casos a prescrição é de antifúngicos por via oral associado a um creme vaginal antifúngico”.

Com a candidíase o sistema reprodutor feminino fica fragilizado e corre o risco da entrada de protozoários e bactérias, que podem chegar até o colo do útero, trompas, ovários e atingir a região pélvica. Francisco ressalta que ao sentir os primeiros sintomas a mulher deve procurar orientação médica evitando maiores complicações.

A massa muscular das mulheres é aproximadamente 10% menor do que a dos homens, além de ter mais gordura corporal, em torno de 31%, contra 22% dos homens e sua densidade óssea é menor.

Veja abaixo os ciclos de vida da mulher e suas necessidades nutricionais em especial.

Adolescência (12 a 18 anos)

Fase de grandes modificações físicas, fisiológicas e psicológicas. Requer mais energia e nutrientes. Período de perdas menstruais importantes e definição dos hábitos alimentares. Deficiências nesta fase podem causar anemia, avitaminose, fadiga e baixo rendimento escolar. Nutrientes necessários: proteínas, ferro, cálcio, zinco, cobre e vitaminas A, C, D e E.

Adulta (19 a 40 anos)

Maior evidencia da TPM, obstipação, preocupação com a estética (peso e envelhecimento da pele), cuidados preventivos para o câncer de mama. Época ideal para gestação. Nutrientes necessários: soja integral, fibras e antioxidantes como zinco, selênio, vitamina C e E, ferro, cálcio, magnésio e ácido fólico.

Pré-menopausa (41 a 55 anos)

Fase de mudanças e transição (climatério), alterações físicas, musculares, menstruação irregular, início dos sintomas da menopausa. Nutrientes necessários: soja, fibras, cálcio, vitamina D e antioxidantes como zinco, selênio, vitaminas A, C e E.

Pós-menopausa (acima de 55 anos)

Redução do hormônio estrógeno endógeno, sintomas da menopausa, perda de massa muscular, perda de massa óssea com riscos para osteoporose, aumento do colesterol total, colesterol LDL e triglicerídeos elevando o risco de doenças cardíacas, risco para câncer de mama, cólon, diabetes e obstipação crônica. Nutrientes necessários: soja, fibras, cálcio, vitamina D e antioxidantes: vitaminas A, C e E, zinco e selênio.

O quadro mostra que uma nutrição especialmente dedicada às mulheres é fundamental para combater sintomas exacerbados de cada ciclo de vida, prevenir doenças tipicamente femininas e reduzir os fatores de risco para o aparecimento de outras enfermidades.

*Vanessa Ceccatto, especialista em Clínica e Oncologia, é nutricionista da La Femme Medicina e Estética Avançada – contato: vanessaceccatto@clinicalafemme.me.br

Conheça um pouco mais sobre a carga imediata.

O QUE É?

O termo “carga imediata” pode ser definido como a instalação de implantes osseointegrados seguida à colocação de uma prótese fixa, entre 48 a 72 horas após a cirurgia.

QUANDO É INDICADO?

Sua indicação acontece quando o paciente encontra-se totalmente ou parcialmente desdentado, onde os dentes remanescentes estejam em situação precária. Deve ser observada a qualidade e a quantidade da estrutura óssea do paciente e em alguns casos é necessário enxerto ósseo.

COMO É FEITO?

Em média são colocados de cinco a seis implantes por arcada, superior ou inferior, em uma única sessão cirúrgica. Após a moldagem é confeccionada uma infraestrutura, na qual os dentes são montados para depois ser parafusada sobre os implantes.

QUAIS SÃO AS VANTAGENS?

Entre as vantagens estão a diminuição do tempo das consultas e a rapidez do resultado funcional e estético, em relação ao tratamento convencional, onde o período de cicatrização dos implantes leva de três a seis meses.

QUAIS SÃO AS INDICAÇÕES APÓS O PROCEDIMENTO DE CARGA IMEDIATA?

O paciente deve seguir os cuidados recomendados pelo dentista, no que se refere à alimentação nas primeiras semanas após a instalação e à boa higienização. Estes cuidados refletem no sucesso do tratamento a longo prazo.

QUAIS SÃO OS EXAMES COMPLEMENTARES NECESSÁRIOS?

Sempre com recomendação do dentista, são solicitados exames como de sangue, tomografia, raio-x panorâmica e autorização médica para pacientes com doenças sistêmicas, entre outras, cardiopatia, hipertensão e diabetes.

E A ANESTESIA…

Pode ser realizada pelo cirurgião dentista, intra bucal, no local da cirurgia ou por um médico anestesista.

*Ana Carolina Bertoni, especialista em Cirurgia e Implantodontia, compõe o corpo clínica da La Femme Medicina e Estética Avançada